Groepstraject Hartcoherentie @ Praktijk “Kom op Adem” - Beerse
Wil jij meer veerkracht, innerlijke rust en balans in je dagelijks leven? Tijdens dit groepstraject hartcoherentie leer je hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken je stresssysteem beter kunt reguleren en meer grip krijgt op je energie en emoties.
En niet onbelangrijk: dankzij de begeleiding in een kleine groep volg je dit volledige traject aan een voordeliger tarief dan bij individuele begeleiding.
📍 Locatie: Praktijk Kom op Adem, Akkerdries 24 – 2340 Beerse
📅 Data: dinsdag 22 september, 6 oktober en 20 oktober 2026
🕢 Tijd: telkens van 19.00 tot 20.30 uur
💶 Prijs: € 190 voor het volledige traject (i.p.v. € 290)
In 3 sessies van 1,5 uur krijg je:
Wetenschappelijke inzichten over hartcoherentie en stressregulatie
Praktische ademhalingsoefeningen die je meteen kunt toepassen
Begeleiding in een kleine groep, met ruimte voor vragen en ervaringsuitwisseling
Concrete tools om thuis verder te oefenen en de techniek duurzaam in je dagelijks leven te integreren
Dit traject is geschikt voor iedereen die meer rust, focus en veerkracht wil ervaren, zowel privé als op het werk.
We werken bewust met een kleine groep van maximaal 6 deelnemers, zodat er voldoende ruimte blijft voor persoonlijke begeleiding.
Klaar om zelf aan de slag te gaan met hartcoherentie? Klik op de knop hieronder om je plaats te reserveren en je in te schrijven.