Welke klachten ervaar jij?
Ben jij iemand die:
Veel last heeft van stress?
Veel angsten ervaart?
Een burn-out heeft gehad?
Merkt dat je prikkelbaarder reageert / meer emotioneler is als anders?
Vaker slechter slaapt?
Last heeft van geheugen, concentratie?
Ben jij iemand die:
Veel last heeft van benauwdheid?
Sneller ademt als normaal?
Snel buiten adem is?
Sneller last heeft van vermoeide spieren?
Duidelijk hoorbaar ademt?
Vaak door de mond ademt?
Last heeft van koude handen of voeten
Ben jij iemand die:
Foutief adement tijdens de beweging?
Snel buiten adem geraakt bij het sporten?
Haar/zijn sportprestaties wil verbeteren?
Lang aan het uithijgen bent na het sporten?
Het volledige ademplaatje wil kennen?
Snel verkrampt bij het sporten?